Pekáč buchet na břiše, svalnaté nohy i dokonale kulatý zadeček a pěkně tvarované ruce ukazuje trenérka a influencerka Kate Nolte na Instagramu, kde ji sleduje téměř milion lidí. A právě díky nim se stala super hvězdou. K dokonalému tělu ale stačí dodržovat jen pár pravidel a o ty se podělila.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/posilovani-vzhled-krasa-zena-stredni-vek-fitnes-promena.A260108_091208_zdravi_bib#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main