Jóga nemusí být jen dynamická a zahřívací. Zkuste zpomalit a zařaďte pozice, které zklidňují mysl, jemně protahují tělo a jsou ideální i do parných dnů.

Zdroj: https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/horko-muzete-porazit-i-cvicenim-joga-vas-v-parnu-zklidni-i-osvezi.A250827_162218_zdravi_hrat#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main